Ce que tu vas apprendre

Comment les séries sont calculées et ce qui compte comme un jour consécutif
Comment fonctionne le système de paliers de séries (Étincelle à Légendaire)
Comment les périodes de grâce empêchent ta série de se casser
Comment lire le calendrier hebdomadaire et le calendrier complet
Comment fonctionne le Parcours d'habitude de 21 jours
Comment consulter tes statistiques de régularité et tes records personnels
Comment partager tes accomplissements de séries

Guide étape par étape

Comprendre le fonctionnement des séries

Une série compte le nombre de jours dûs consécutifs où tu as complété une habitude. Le mot clé est "jours dûs." Si une habitude est prévue uniquement le lundi, mercredi et vendredi, ta série ne se casse pas le mardi ou le jeudi car ce ne sont pas des jours dûs.

Ta série actuelle est affichée :

Sur la carte d'habitude sur l'écran Accueil (icône flamme + nombre)
Sur l'écran Détail de l'habitude comme un grand badge sous l'anneau de progression
Dans la section Statistiques de l'écran de détail

Système de paliers de séries

Au fur et à mesure que ta série grandit, le badge flamme change de couleur et affiche plus de flammes pour refléter ta régularité :

Jours	Nom du palier	Couleur	Flammes
0-2	Étincelle	Orange clair (#FDBA74)	1
3-6	Braise	Orange (#FB923C)	1
7-13	Feu	Orange profond (#FF8D27)	1
14-20	Brasier	Orange-rouge (#F97316)	2
21-29	Inferno	Rouge (#EF4444)	3
30+	Légendaire	Or (#F59E0B)	3

Quand tu atteins un nouveau palier, le badge sur l'écran de détail se met à jour avec une pilule de fond colorée correspondant au palier.

Périodes de grâce

Chaque habitude a un paramètre de période de grâce qui autorise un certain nombre de jours dûs manqués par semaine sans casser ta série :

0 absence par semaine : Chaque jour dû manqué casse la série. À utiliser pour les habitudes non négociables.
1 absence par semaine : Tu peux manquer 1 jour dû par semaine et garder ta série. C'est le réglage par défaut pour la plupart des habitudes.
2 absences par semaine : Tu peux manquer jusqu'à 2 jours dûs par semaine. Idéal pour les habitudes où la vie peut parfois s'interposer.

Ton coach configure la période de grâce lors de l'assignation de l'habitude. Si tu crées une habitude toi-même, la valeur par défaut est 1 absence par semaine.

Comment les périodes de grâce sont évaluées : Gymkee vérifie ta complétion par semaine. Si le nombre de jours dûs manqués dans une semaine donnée dépasse les absences de grâce autorisées, ta série se réinitialise à 0 pour cette habitude.

Lire le calendrier hebdomadaire

Sur l'écran Détail de l'habitude, un calendrier de 7 jours montre la semaine en cours d'un coup d'oeil :

Cercle vert avec coche : Jour complété
Petit point (gris foncé) : Jour passé, non complété (manqué)
Petit point (gris clair) : Jour futur (pas encore dû)
Cercle avec bordure bleue (sans remplissage) : Aujourd'hui (pas encore complété)

Tape sur le calendrier hebdomadaire pour ouvrir le calendrier complet.

Utiliser le calendrier complet

Le calendrier complet te donne une vue historique détaillée de tes complétions d'habitudes :

Tape sur le calendrier hebdomadaire de n'importe quel écran de détail d'habitude
Le calendrier s'ouvre en montrant le mois en cours par défaut
En haut, bascule entre les plages de temps :
- Mois : Mois en cours, grandes cellules de jour avec numéros
- 90j : 90 derniers jours, grille multi-mois compacte
- 6m : 6 derniers mois, grille de mini-mois
- 1a : Année complète, grille de mini-mois

Barre de statistiques en haut qui affiche trois nombres :

% de complétion des jours dûs que tu as complétés
Jours complétés (nombre total dans la plage)
Jours manqués (nombre total dans la plage)

Couleurs des cellules de jour :

Remplie avec la couleur primaire : Complétée
Teintée rouge : Manquée (était due, non complétée)
Neutre/gris clair : Non due, future, ou avant la date de début de l'habitude
Bordure bleue : Aujourd'hui

Pour les habitudes auto-suivies, un jour sans données (Gymkee n'a pas été ouvert) s'affiche en neutre plutôt qu'en manqué, car Gymkee ne peut pas enregistrer les données de santé quand il ne tourne pas.

Le Parcours d'habitude de 21 jours

Sous le calendrier hebdomadaire sur l'écran de détail, tu verras un chemin horizontal avec 21 noeuds :

Chaque noeud représente un jour depuis la date de début de l'habitude
Noeuds remplis et colorés indiquent les jours complétés (avec une coche)
Cercle vide avec bordure indique aujourd'hui (animation pulsante)
Cercles gris clair indiquent les jours futurs
Marqueurs de jalons apparaissent aux jours 3, 7, 14 et 21 comme des cercles plus grands avec des étiquettes

Les lignes de connexion entre les noeuds deviennent colorées quand les deux jours sont complétés, créant une chaîne visuelle de régularité.

Une fois que ta série dépasse 21 jours, le titre du parcours change pour indiquer que tu es en "mode infini" et ton total de série est affiché.

Consulter tes statistiques

La section Statistiques de l'écran de détail montre trois métriques :

Série actuelle (icône flamme) : Combien de jours dûs consécutifs tu as complétés
Plus longue série (icône trophée) : Ton record de tous les temps. Si ta série actuelle atteint ou dépasse ta plus longue, un badge "NOUVEAU" le met en avant
Taux de complétion (icône graphique) : Ton pourcentage de complétion hebdomadaire

Coffre de records personnels

Sous la section statistiques, le Coffre de records personnels suit tes meilleurs accomplissements au fil du temps. Pour les habitudes avec objectif chiffré, cela inclut ta plus haute valeur sur un seul jour. Pour toutes les habitudes, il suit ton record de plus longue série.

Partager ta série

Gymkee te permet de créer une carte visuelle pour partager ta série d'habitude sur les réseaux sociaux ou avec des amis :

Ouvre l'écran de détail de l'habitude
Fais défiler jusqu'à la section Partager (identifiée par une icône de partage et le titre)
Tu verras une carte de prévisualisation montrant :
- L'emoji et le nom de ton habitude
- Une grille de la semaine avec des cellules colorées (vert = complété, rouge = manqué, gris = futur)
- Ton badge de série (si actif)
Tape sur le bouton Partager sous la prévisualisation
Un aperçu de partage en plein écran s'ouvre
Choisis une plage de temps en haut : 1S, 2S, 1M, 6M, 1A
- 1S/2S/1M : Affiche une grille hebdomadaire avec coches et croix
- 6M/1A : Affiche des mini-grilles mensuelles avec un pourcentage de complétion
La carte inclut :
- Une bannière en dégradé avec l'emoji de ton habitude, son nom et ton badge de série
- La grille d'habitude pour la plage sélectionnée
- Le nom de ton coach (si assignée par un coach)
- Le branding gymkee.com
Tape sur le bouton Partager en bas pour ouvrir le menu de partage de ton téléphone
Partage sur Instagram Stories, WhatsApp, Messages ou toute autre app

Le texte de partage inclut le nom de ton habitude, une grille de carrés colorés, ton compteur de série, le nom de ton coach et un lien vers gymkee.com.

Conseils

Vérifie le palier de ton badge de série pour voir comment tu progresses dans les rangs. Passer d'Étincelle à Braise (3 jours) est ton premier jalon. Célèbre-le !
Utilise la vue calendrier de 6 mois ou annuelle pour repérer les tendances à long terme. Beaucoup de gens remarquent qu'ils sont plus réguliers pendant certaines saisons ou certains jours de la semaine.
Partage ta série quand tu atteins des jalons (7 jours, 21 jours, 30 jours). La responsabilisation sociale aide à renforcer l'habitude.
Si ta série casse, recommence tout de suite. Le message de motivation sur l'écran de détail t'encourage à revenir. Construire une série depuis 0 est la partie la plus difficile, mais le système de paliers de Gymkee te donne des victoires rapides (Étincelle à 0, Braise à 3).
Fais attention aux messages de motivation. Ils changent selon l'état de ta série et te donnent des encouragements contextuels.

Erreurs courantes

Penser que la série compte les jours calendaires au lieu des jours dûs. Si une habitude est configurée à "3 fois par semaine", ta série compte les semaines consécutives où tu as atteint l'objectif, pas les jours calendaires consécutifs. Un jour où l'habitude n'est pas due ne casse pas la série.
Supposer que les périodes de grâce se réinitialisent en milieu de semaine. Les périodes de grâce sont évaluées par semaine (lundi à dimanche). Tu obtiens le nombre d'absences autorisées par semaine complète, pas dans une fenêtre glissante.
Ne pas utiliser le calendrier complet pour diagnostiquer une série cassée. Si ta série s'est réinitialisée de manière inattendue, ouvre le calendrier complet pour voir exactement quel jour a été manqué. Les cellules teintées rouge montrent les jours manqués.
Confondre la plus longue série avec la série actuelle. La "plus longue série" dans les statistiques est ton record de tous les temps. Ta "série actuelle" est ce que tu construis en ce moment. Ce peuvent être des nombres différents.

Dépannage

Problème : Ma série affiche 0 même si j'ai complété l'habitude hier

Pourquoi : Si tu as manqué un jour dû entre hier et ton dernier jour de série (et que la période de grâce a été dépassée), ta série se réinitialise. Cela peut aussi arriver si la fréquence de l'habitude a changé.

Comment résoudre : Ouvre le calendrier complet et vérifie quel jour a été manqué. Une cellule teintée rouge indique le point de rupture. Commence à construire une nouvelle série dès aujourd'hui.

Problème : Mon palier de série n'a pas changé même si j'ai atteint le seuil

Pourquoi : Le badge et le palier de série se mettent à jour selon les données en temps réel du serveur. Il peut y avoir un bref délai.

Comment résoudre : Tire vers le bas pour rafraîchir l'écran de détail de l'habitude, ou ferme et rouvre Gymkee.

Problème : Le calendrier montre un jour comme "manqué" mais je l'ai complété

Pourquoi : Pour les habitudes auto-suivies, les données dépendent du moment où Gymkee a été ouvert. Si Gymkee n'a pas été ouvert ce jour-là, le suivi automatique n'a pas pu se déclencher, et le jour s'affiche comme "sans données" plutôt que complété.

Comment résoudre : Les habitudes auto-suivies affichent les jours "sans données" en couleur neutre (pas rouge). Si cela montre rouge, le seuil de suivi automatique n'a pas été atteint (ex : tu as fait 7 000 pas mais l'objectif était 10 000).

Problème : La carte de partage n'affiche pas ma série

Pourquoi : Le badge de série sur la carte de partage n'apparaît que si ta série actuelle est supérieure à 0.

Comment résoudre : Construis une série d'au moins 1 jour avant de partager. La carte de partage fonctionne mieux quand tu as une série active à mettre en avant.

Problème : Le texte de partage semble brouillé sur certaines apps

Pourquoi : Le texte de partage utilise des emojis carrés pour créer une grille visuelle. Certaines apps de messagerie peuvent ne pas rendre les emojis de manière cohérente.

Comment résoudre : Essaie de partager vers une autre app, ou utilise la carte visuelle de prévisualisation au lieu du partage textuel.

Suivre tes séries d'habitudes sur Gymkee