Sur Gymkee, nous avons à cœur de te proposer le meilleur outil possible pour t'aider à délivrer la meilleure expérience de coaching possible à tes clients tout en économisant un maximum de temps!

Notre créateur de programme te permet de créer des programmes avec des exercices classiques... et également de pouvoir y intégrer des protocoles AMRAP, TABATA, EMOM et plein d'autres.

Pour ajout un exercice classique, il te suffit de le faire glisser de gauche à droite dans ta séance.

Maintenant que tu as 1 exercice dans ta séance, tu vas pouvoir créer un superset avec ce même exercice.

Reproduis exactement la même action en faisant glisser un exercice sur ton exercice actuel pour le transformer en superset.

Pour créer un triset, c'est exactement le même principe.

Il te suffit de faire glisser un 3e exercice sur les 2 autres afin de créer le triset.

Au bout du 4e exercice, ça devient un "Circuit". Tu peux ajouter autant d'exercices que tu souhaites dans un circuit.

Tu n'as pas besoin d'aller jusqu'à 4 exercices pour créer tes protocoles. Au bout de 2 exercices seulement (superset), tu as la possibilité de configurer un protocole.

Nous t'avons ajouté des protocoles par défaut afin de te permettre de gagner du temps mais tu vas pouvoir personnaliser chacun d'eux assez facilement.

Une fois que tu choisis ton protocole, il ne te restera plus qu'à configurer tes exercices avant d'envoyer le programme à ton client.

Voilà, tu sais maintenant comment créer des protocoles AMRAP, EMOM & TABATA sur Gymkee!

Si tu as besoin de quoi que ce soit, n'hésite pas à nous contacter via le chat interne de l'application qui se trouve en bas à droite. 😉

Bons coachings & prends soin de toi ❤️