Ce que tu vas apprendre

Quelles plateformes de santé et quels appareils connectés Gymkee supporte
Comment la synchronisation automatique des activités fonctionne en arrière-plan
Quelles données sont importées depuis ton appareil connecté (type, durée, distance, calories, fréquence cardiaque, etc.)
Comment activer les permissions de santé sur iOS et Android
Ce qui se passe quand une activité synchronisée fait doublon avec un enregistrement manuel
Comment fonctionnent les badges source
Comment résoudre les problèmes de synchronisation

Guide étape par étape

Plateformes de santé supportées

Gymkee synchronise les activités via deux plateformes de santé :

Plateforme	Disponible sur	Fonctionnement
Apple Health (HealthKit)	iOS (iPhone, iPad)	Ton appareil connecté écrit les données dans Apple Health. Gymkee lit depuis Apple Health.
Google Health Connect	Android	Ton appareil connecté écrit les données dans Health Connect. Gymkee lit depuis Health Connect.

Gymkee ne se connecte pas directement aux marques d'appareils connectés. Il lit depuis la plateforme de santé de ton téléphone. Tant que ton appareil écrit des données dans Apple Health ou Google Health Connect, Gymkee peut les importer.

Appareils connectés compatibles

Tout appareil qui écrit des données d'entraînement dans Apple Health ou Google Health Connect fonctionne avec Gymkee. Cela inclut :

Apple Watch (tous les modèles)
Fitbit (Charge, Sense, Versa, Inspire, etc.)
Garmin (Forerunner, Fenix, Venu, Vivoactive, etc.)
Samsung Galaxy Watch (tous les modèles)
Whoop (tous les modèles)
Polar (Vantage, Grit X, Ignite, etc.)
Suunto (tous les modèles)
Amazfit (GTR, GTS, T-Rex, etc.)
COROS (Pace, Apex, Vertix, etc.)
Oura Ring
Xiaomi Mi Band / Smart Band
Et bien d'autres

Si ton appareil a une application compagnon qui se synchronise avec Apple Health ou Google Health Connect, il fonctionnera avec Gymkee.

Activer les permissions de santé

Avant que Gymkee puisse synchroniser tes activités, tu dois lui accorder la permission de lire les données de santé.

Sur iOS (Apple Health) :

Ouvre l'application Réglages sur ton iPhone
Fais défiler et tape sur Santé
Tape sur Accès aux données et appareils
Trouve et tape sur Gymkee
Assure-toi que Exercice est activé (cela permet à Gymkee de lire tes activités d'entraînement)
Tu peux aussi activer d'autres catégories comme Fréquence cardiaque, Énergie active et Distance marche + course pour des données plus riches

Alternativement :

Ouvre l'application Santé
Tape sur ta photo de profil (en haut à droite)
Tape sur Apps sous Confidentialité
Tape sur Gymkee
Active les types de données pertinents

Sur Android (Google Health Connect) :

Ouvre l'application Paramètres
Cherche ou navigue vers Health Connect
Tape sur Autorisations des applications
Trouve et tape sur Gymkee
Assure-toi que Exercice (ou Entraînements) est activé
Active d'autres catégories si souhaité (Fréquence cardiaque, Distance, Calories, etc.)

Après avoir accordé les permissions, ouvre Gymkee. La synchronisation commencera en arrière-plan.

Comment fonctionne la synchronisation automatique

Une fois les permissions configurées, la synchronisation se fait automatiquement. Voici à quoi t'attendre :

Tu termines un entraînement ou une activité avec ton appareil
Ton appareil synchronise les données vers son application compagnon (ex : Garmin Connect, l'appli Fitbit)
L'application compagnon écrit les données dans Apple Health ou Google Health Connect
Gymkee lit les données depuis la plateforme de santé en arrière-plan
L'activité apparaît dans ta liste d'activités sur Gymkee

Délai : La synchronisation n'est pas instantanée. Il y a trois étapes (appareil vers application, application vers plateforme de santé, plateforme de santé vers Gymkee), et chacune a un léger délai. La plupart des activités apparaissent en quelques minutes à une heure. Ouvrir Gymkee peut déclencher une synchronisation immédiate.

Aucune action manuelle requise : Tu n'as pas besoin de taper sur un bouton "synchroniser." Gymkee vérifie périodiquement les nouvelles données et les importe automatiquement.

Ce qui est importé

Quand une activité se synchronise depuis ton appareil connecté, Gymkee importe les données suivantes (si disponibles) :

Donnée	Description
Type d'activité	Le type d'entraînement (course, cyclisme, natation, etc.) associé aux catégories Gymkee
Durée	Combien de temps l'activité a duré
Distance	Distance totale parcourue (pour les activités applicables)
Calories	Total des calories actives brûlées
Fréquence cardiaque	Fréquence cardiaque moyenne et/ou maximale
Allure / Vitesse	Allure ou vitesse moyenne (pour la course, le cyclisme, etc.)
Dénivelé	Dénivelé positif (si enregistré par l'appareil)
Heure de début	Quand l'activité a commencé

Les données exactes dépendent de ce que ton appareil enregistre. Un tracker simple peut ne capturer que la durée et la fréquence cardiaque, tandis qu'une montre sport avec GPS capture la distance, l'allure, le dénivelé et plus encore.

Comprendre les badges source

Chaque activité sur Gymkee affiche un badge source indiquant d'où viennent les données :

Manuel : Tu as enregistré cette activité à la main sur Gymkee
Apple Watch : Importée via Apple Health depuis une Apple Watch
Garmin : Importée via Apple Health / Health Connect depuis un appareil Garmin
Fitbit : Importée via Health Connect depuis un appareil Fitbit
Samsung : Importée depuis une Samsung Galaxy Watch
Autres noms d'appareils : Le badge correspond à l'appareil qui a enregistré l'activité

Le badge source t'aide à identifier l'origine des données de chaque activité, ce qui est utile pour repérer les doublons ou comparer la qualité des données.

Gérer les doublons

Si tu enregistres manuellement une activité sur Gymkee et que la même activité se synchronise aussi depuis ton appareil connecté, tu peux te retrouver avec deux entrées.

Comment repérer les doublons :

Deux activités le même jour avec des horaires et durées similaires
L'une a un badge source "Manuel", l'autre affiche un nom d'appareil

Que faire :

Supprime la version enregistrée manuellement (tape dessus, puis supprime)
Garde la version de l'appareil connecté, qui inclut généralement des données plus riches (fréquence cardiaque, distance GPS, etc.)

Conseils de prévention :

Si tu sais que ton appareil connecté va synchroniser l'activité, ne l'enregistre pas manuellement
Vérifie ta liste d'activités après un entraînement avant de créer une entrée manuelle
Si l'application compagnon de ton appareil est lente à synchroniser avec la plateforme de santé, attends un peu avant d'enregistrer manuellement

Activités qui viennent uniquement de l'import

Certains types d'activités sur Gymkee ne peuvent pas être enregistrés manuellement. Ils ne peuvent apparaître que via la synchronisation depuis un appareil connecté ou une programmation du coach :

Musculation : Parce que les séances structurées de Gymkee couvrent déjà la musculation avec un suivi détaillé des exercices, séries et répétitions

Si tu vois un type d'activité marqué "import uniquement" dans l'écran d'enregistrement manuel, cela signifie qu'il ne peut arriver que par synchronisation depuis un appareil connecté.

Conseils

Accorde toutes les permissions de santé disponibles, pas seulement les entraînements. Plus tu actives de types de données (fréquence cardiaque, distance, calories, pas), plus tes activités synchronisées seront riches.
Ouvre Gymkee après un entraînement pour accélérer la synchronisation. Bien que la synchronisation se fasse en arrière-plan, ouvrir Gymkee peut déclencher une vérification immédiate des nouvelles données.
Assure-toi que l'application compagnon de ton appareil est synchronisée d'abord. Si ton appli Garmin Connect n'a pas encore récupéré l'entraînement de ta montre, Gymkee ne le trouvera pas non plus dans Apple Health ou Health Connect.
Garde un seul appareil comme source principale. Si tu portes plusieurs appareils, tu risques d'avoir des activités en double. Utilise un seul appareil par entraînement.
Vérifie que ton appareil écrit dans la plateforme de santé. Certaines applications compagnons te demandent d'activer explicitement la synchronisation avec la plateforme de santé dans leurs paramètres (ex : Garmin Connect > Paramètres > Santé > Apple Health).

Erreurs courantes

S'attendre à une synchronisation instantanée. Les données passent par plusieurs étapes (appareil vers appli, appli vers plateforme de santé, plateforme de santé vers Gymkee). Accorde quelques minutes. Si cela fait plus d'une heure, investigue.
Ne pas accorder les permissions et se demander pourquoi rien ne se synchronise. C'est le problème numéro un. Vérifie les paramètres de santé de ton téléphone pour confirmer que Gymkee a l'accès en lecture.
Enregistrer manuellement chaque activité même avec un appareil connecté. Cela crée des doublons. Fais confiance au processus de synchronisation. Ne fais un enregistrement manuel que si tu es sûr que ton appareil n'a pas capturé l'activité.
Porter deux appareils et obtenir des entrées en double. Si tu portes une Apple Watch et une Garmin en même temps, les deux peuvent écrire la même activité dans Apple Health. Gymkee peut importer les deux.
Ne pas synchroniser l'application compagnon d'abord. Si ton appli Fitbit n'a pas encore téléchargé les données de ton bracelet Fitbit, les données n'atteindront pas Health Connect, et Gymkee ne les verra pas.

Dépannage

Problème : Aucune activité ne se synchronise du tout

Pourquoi : Gymkee n'a pas la permission de lire les données de santé, ou les permissions ont été révoquées à un moment.

Comment résoudre : Va dans les paramètres de santé de ton téléphone et vérifie que Gymkee a l'accès en lecture. Sur iOS : Réglages > Santé > Accès aux données > Gymkee. Sur Android : Paramètres > Health Connect > Autorisations des applis > Gymkee. Active les permissions. Ensuite, ouvre Gymkee et attends quelques minutes.

Problème : Les activités se synchronisent depuis mon téléphone mais pas depuis mon appareil connecté

Pourquoi : L'application compagnon de ton appareil n'écrit peut-être pas les données dans la plateforme de santé. Certaines applications te demandent d'activer cela manuellement.

Comment résoudre : Ouvre l'application compagnon de ton appareil (Garmin Connect, Fitbit, etc.) et vérifie ses paramètres pour l'intégration de la plateforme de santé. Cherche des options comme "Synchroniser avec Apple Health" ou "Se connecter à Health Connect" et assure-toi qu'elles sont activées. Après activation, fais un entraînement test et vérifie s'il apparaît d'abord dans Apple Health / Health Connect, puis dans Gymkee.

Problème : Une activité synchronisée affiche le mauvais type d'activité

Pourquoi : Gymkee associe le type d'activité de la plateforme de santé à ses propres catégories. Parfois, l'association n'est pas exacte (ex : "Entraînement fonctionnel" peut être associé à "CrossFit" ou "Autre").

Comment résoudre : Les activités synchronisées ne peuvent pas être modifiées sur Gymkee. Si l'association de type est incorrecte, les données de l'activité (durée, calories, fréquence cardiaque) restent exactes. Ton coach peut voir le type d'activité original grâce au badge source.

Problème : Les calories synchronisées ne correspondent pas aux calories de mon appareil

Pourquoi : Différents appareils utilisent différents algorithmes pour calculer les calories. La valeur importée par Gymkee provient de ce que la plateforme de santé rapporte, ce qui peut différer légèrement de ce que l'application de ton appareil affiche.

Comment résoudre : De petites différences sont normales. La valeur de calories que Gymkee affiche est celle qui a été écrite dans Apple Health ou Health Connect par ton appareil. Si la différence est importante, vérifie que ton poids corporel et ton profil sont correctement configurés dans l'application compagnon de ton appareil.

Problème : J'ai supprimé une activité synchronisée et elle est réapparue

Pourquoi : Gymkee ré-importe les activités depuis la plateforme de santé à chaque cycle de synchronisation. Si l'activité existe toujours dans Apple Health / Health Connect, elle sera importée à nouveau.

Comment résoudre : Pour supprimer définitivement une activité synchronisée, supprime-la à la source. Ouvre l'application Santé (iOS) ou Health Connect (Android), trouve l'entraînement et supprime-le là-bas. Il ne se re-synchronisera pas vers Gymkee.

Synchroniser tes activités depuis ta montre connectée sur Gymkee