Jedes Mal, wenn du eine Trainingseinheit auf Gymkee abschließt, landest du auf einem Vollbild-Recap, das feiert, was du geschafft hast. Konfetti regnet herab, dein Telefon vibriert zufriedenstellend, und alle deine Trainingsstatistiken erscheinen mit flüssigen Animationen.

Das ist dein Moment. Das Recap zeigt dir genau, was du geleistet hast, setzt deine Anstrengung mit lustigen Vergleichen in Perspektive und lässt dich eine schöne Karte in den sozialen Medien teilen.

Hier ist, was Schritt für Schritt passiert, nachdem du am Ende deiner Trainingseinheit auf den Bestätigungsbutton tippst:

Direkt nach dem Absenden deiner Trainingseinheit fragt Gymkee, ob du ein Foto zu deinem Recap hinzufügen möchtest. Du hast drei Optionen:

Wenn du ein Foto hinzufügst, wird es zum Hintergrund deiner Recap-Karte. Deine Statistiken werden darüber mit einem dunklen Farbverlauf angezeigt, damit alles lesbar bleibt. Wenn du überspringst, verwendet das Recap stattdessen einen warmen dunklen Farbverlauf als Hintergrund.

Dein Foto wird lokal auf deinem Gerät gespeichert und erscheint erneut, wenn du das Recap später nochmal anschaust.

Der Recap-Bildschirm zeigt deine Trainingsstatistiken Zeile für Zeile, jeweils mit einem Emoji auf der linken Seite. Die Statistiken erscheinen mit einer gestaffelten Animation und werden nacheinander eingeblendet. Hier ist, was jede Zeile bedeutet:

Die Feuer-Emoji-Zeile zeigt deine geschätzten verbrannten Kalorien. Wenn du ein Wearable verbunden hast (Apple Watch, Fitbit, Garmin usw.), nutzt Gymkee Echtzeitdaten für eine genauere Schätzung. Andernfalls wird eine MET-basierte Berechnung verwendet, die auf deinem Körperprofil, den Übungstypen, der Intensität und der Dauer basiert.

Dieser Wert ist immer eine Schätzung, weshalb eine Tilde (~) vor der Zahl steht.

Gymkee analysiert deinen Trainingstyp und wählt die aussagekräftigste Statistik zur Hervorhebung:

Wenn die Hauptstatistik das Volumen ist (nicht Wiederholungen), zeigt Gymkee auch deine Gesamtwiederholungszahl auf einer separaten Zeile mit einem Bizeps-Emoji.

Eine Klemmbrett-Emoji-Zeile zeigt, wie viele Übungen du abgeschlossen und wie viele Sätze du insgesamt gemacht hast. Zum Beispiel: "6 Übungen, 24 Sätze".

Eine Zielscheiben-Emoji-Zeile listet die 3 wichtigsten Muskelgruppen auf, die du trainiert hast, basierend auf den Hauptmuskeln jeder Übung der Trainingseinheit. Zum Beispiel: "Brust, Schultern, Trizeps".

Wenn Gymkee während der Trainingseinheit Herzfrequenzdaten von deinem Wearable erhalten hat, zeigt eine Herz-Emoji-Zeile deine durchschnittlichen BPM.

Am oberen Rand des Recaps siehst du:

Der Standort wird automatisch erfasst, wenn du die Trainingseinheit abschließt. Wenn du keine Standortberechtigung erteilt hast, erscheint diese Zeile nicht. Du kannst sie jederzeit in den Einstellungen deines Telefons erteilen.

Einer der unterhaltsamsten Teile des Recaps: Gymkee übersetzt deine Statistiken in reale Entsprechungen, um deine Anstrengung greifbar zu machen.

Abhängig von deiner Hauptstatistik könntest du Dinge sehen wie:

Volumenvergleiche (basierend darauf, wie viel Gewicht du insgesamt gehoben hast):

Wiederholungsvergleiche (basierend auf den Gesamtwiederholungen):

Dauervergleiche (basierend auf der Trainingslänge):

Der Vergleich, der erscheint, wird basierend auf deinen tatsächlichen Zahlen ausgewählt. Die gleiche Trainingseinheit zeigt immer den gleichen Vergleich, es ist also konsistent, nicht zufällig.

Wenn du die gleiche Trainingseinheit schon einmal gemacht hast (gleicher Programmtag oder gleicher Trainingsname), ruft Gymkee deine vorherige Leistung ab und zeigt eine grüne Zeile, wenn du dich verbessert hast:

Dieser Vergleich erscheint nur, wenn es eine positive Verbesserung gibt. Wenn deine Zahlen gleich oder niedriger waren, zeigt Gymkee die Vergleichszeile nicht an.

Am unteren Rand des Recaps zeigt Gymkee die Zuordnung deiner Trainingseinheit:

Wenn dein Coach seinen Social-Media-Handle auf Gymkee eingerichtet hat, erscheint sein Instagram-Handle (oder seine primäre Social-Media-Plattform) neben seinem Namen. Wenn der Coach einen Markennamen verwendet, erscheint dieser anstelle seines persönlichen Namens.

Diese Zuordnung erscheint auch auf der Teilungskarte und gibt deinem Coach Sichtbarkeit bei jedem Mal, wenn du teilst.

Am unteren Rand des Recap-Bildschirms siehst du zwei Buttons:

Die Teilungskarte ist ein vertikales Bild, das für Social-Media-Stories gestaltet ist. Sie enthält:

Die Karte wird in 1080x1920 Pixeln gerendert, der Standardauflösung für Instagram Stories und ähnliche Formate.

Nach dem Teilen zeigt Gymkee eine freundliche Erinnerung, deinen Coach und das Gymkee-Konto zu taggen, wenn du postest. Die Nachricht enthält den Social-Handle deines Coaches (falls verfügbar) und das Gymkee-Konto (@gymkeecoach für Englisch, @gymkeecoachfr für Französisch).

Du kannst das Recap jeder abgeschlossenen Trainingseinheit erneut aufrufen. So geht es:

Das Recap öffnet sich im Ansichtsmodus. Du siehst die gleichen Statistiken, Vergleiche und Zuordnungen. Wenn du beim ursprünglichen Abschluss der Trainingseinheit ein Foto gemacht hast, erscheint es erneut als Hintergrund. Du kannst die Karte auch von dieser Ansicht aus erneut teilen.

Der einzige Unterschied: Konfetti wird im Ansichtsmodus nicht abgespielt (diese Feier ist dem Live-Moment vorbehalten).

Warum das passiert: Das kann auftreten, wenn deine Internetverbindung genau in dem Moment abbricht, in dem du die Trainingseinheit absendest. Gymkee muss deine Trainingsdaten senden, bevor es zum Recap navigieren kann.

So behebst du es: Prüfe deine Verbindung und öffne die abgeschlossene Trainingseinheit aus deinem Programm. Tippe auf das Menü und wähle "Zusammenfassung anzeigen", um es einzusehen.

Warum das passiert: Die Kalorienschätzung benötigt Körperprofildaten (Gewicht, Größe, Alter). Wenn dein Profil unvollständig ist, kann Gymkee die Kalorien nicht berechnen.

So behebst du es: Gehe zu deinen Profileinstellungen in Gymkee und stelle sicher, dass dein Gewicht, deine Größe, dein Geburtsdatum und dein Geschlecht ausgefüllt sind. Zukünftige Trainingseinheiten werden Kalorienschätzungen anzeigen.

Warum das passiert: Auf manchen Geräten benötigt die Teilen-Funktion ein natives Aufnahmemodul, das bei älteren Gymkee-Versionen möglicherweise nicht verfügbar ist.

So behebst du es: Aktualisiere Gymkee auf die neueste Version im App Store oder Google Play.

Warum das passiert: Das Foto wird lokal auf deinem Gerät gespeichert. Wenn du Gymkee neu installiert oder die App-Daten gelöscht hast, wurde der lokale Foto-Cache geleert.

So behebst du es: Die Statistiken und alle anderen Recap-Daten sind weiterhin intakt. Nur das Hintergrundfoto ist verloren. Zukünftige Trainingseinheiten speichern Fotos korrekt.

Warum das passiert: Vergleiche erscheinen nur, wenn Gymkee eine passende vorherige Trainingseinheit findet (gleicher Programmtag oder gleicher Trainingsname) UND deine aktuelle Leistung sich verbessert hat. Wenn du diese Trainingseinheit zum ersten Mal machst, oder wenn deine Zahlen gleich oder niedriger waren, erscheint kein Vergleich.

So behebst du es: Das ist normales Verhalten. Trainiere weiter und du wirst die grüne Verbesserungszeile sehen, wenn du deine vorherigen Zahlen übertriffst.

Ja. Öffne eine beliebige abgeschlossene Trainingseinheit, tippe auf das Menü (drei Punkte) und wähle "Zusammenfassung anzeigen". Deine Statistiken, lustigen Vergleiche, Coach-Zuordnung und dein Foto (falls gespeichert) werden alle angezeigt.

Dein Coach sieht deine abgeschlossenen Trainingsdaten (Sätze, Wiederholungen, Gewichte, Dauer) in seinem Dashboard. Er sieht nicht den Recap-Bildschirm selbst, aber er sieht alle zugrunde liegenden Statistiken. Wenn du die Karte in den sozialen Medien teilst und ihn taggst, sieht er das natürlich auch.

Ja. Tippe auf "Überspringen" auf dem Foto-Aufforderungsbildschirm. Du bekommst trotzdem das vollständige Recap mit allen Statistiken, Vergleichen und Teilen-Optionen. Der Hintergrund wird ein dunkler Farbverlauf anstelle deines Fotos sein.

Nein. Sobald du ein Foto aufgenommen oder gewählt hast, wird es zum Recap-Hintergrund. Wenn du ein anderes Foto möchtest, kannst du bei deiner nächsten Trainingseinheit ein neues machen. Die Foto-Aufforderung erscheint nur direkt nach Abschluss der Trainingseinheit.

Das Absenden der Trainingseinheit erfordert eine Internetverbindung. Nach dem Absenden zeigt der Recap-Bildschirm deine Statistiken aus den gerade gesendeten Trainingsdaten. Wenn du die Verbindung während des Absendens verlierst, versucht Gymkee es erneut, sobald du wieder online bist.

Nichts. Der Teilen-Button öffnet das Teilen-Menü deines Telefons und erstellt das Kartenbild. Wenn du das Teilen abbrichst oder das Menü schließt, wird nichts gepostet. Du kannst jederzeit erneut auf "Teilen" tippen.

Nein. Der Standort zeigt deine Stadt und den Ländercode (z. B. "Berlin, DE"). Es wird weder deine Straßenadresse noch deine genauen Koordinaten angezeigt.

Konfetti wird abgespielt, wenn du die Trainingseinheit abschließt, um die Leistung zu feiern. Wenn du ein vergangenes Recap anschaust, wird das Konfetti nicht erneut abgespielt, da der Moment bereits gefeiert wurde.