La fonctionnalité Activités sur Gymkee te permet de voir tout ce que tes clients font physiquement, pas seulement les séances que tu programmes pour eux. Les clients peuvent enregistrer du cardio, des sports, des activités en plein air et bien plus, soit manuellement, soit en synchronisant depuis des montres connectées comme Apple Watch, Fitbit et Garmin. Tu peux aussi programmer des activités spécifiques avec des objectifs (durée, intensité, distance, allure, zone de fréquence cardiaque) et les intégrer directement dans tes programmes d'entraînement.

Avec plus de 100 types d'activités répartis en 12 catégories, les Activités comblent le fossé entre ce que tu programmes et ce que tes clients font réellement.

Cette fonctionnalité est faite pour les coachs sportifs qui veulent :

Sans les Activités, tu ne vois que les séances que tu programmes. Tu n'as aucun moyen de savoir si un client est allé courir 5 km, a joué un match de foot ou a fait un cours de yoga de son côté. Cet angle mort rend plus difficile l'ajustement de la charge d'entraînement, la prévention du surentraînement et la formulation de conseils précis.

Les Activités résolvent ce problème en rassemblant toutes les données d'activité physique au même endroit. Qu'un client ait enregistré une nage manuellement ou que sa Garmin ait synchronisé un trail, tu vois tout dans l'onglet Activités du client. Tu peux aussi programmer des activités avec des objectifs et suivre leur réalisation, pour que ton coaching s'étende au-delà de la salle de sport.

Va sur le profil d'un client et ouvre l'onglet Activités. Tu vois un résumé hebdomadaire en haut (nombre total d'activités, durée totale, calories totales et répartition par source) suivi d'un tableau détaillé des activités.

Chaque ligne du tableau montre le type d'activité, la durée, les calories, le niveau d'intensité, la date et un badge source (Apple Watch, Garmin, Fitbit, manuel, etc.). Clique sur n'importe quelle ligne pour ouvrir une fenêtre de détail avec toutes les métriques : distance, allure, zone de fréquence cardiaque, longueurs, et plus encore, selon le type d'activité.

Depuis l'éditeur de programme, ajoute un jour d'activité à ton programme d'entraînement. Sélectionne parmi plus de 100 types d'activités, définis des objectifs (durée, intensité, distance, allure, zone de fréquence cardiaque) et rédige des instructions en texte enrichi pour ton client.

Quand le client enregistre une activité qui correspond à ta programmation (même type, même date, intensité compatible), elle complète automatiquement l'activité programmée. Tu peux suivre les taux de réalisation en parallèle de tes séances habituelles.

Enregistre n'importe quelle programmation d'activité comme modèle réutilisable. Les modèles apparaissent dans la barre latérale de l'éditeur de programme sous modèles d'activités, prêts à être glissés-déposés dans n'importe quel programme. C'est particulièrement utile pour les activités récurrentes comme les courses hebdomadaires, les séances de yoga ou le cardio d'échauffement.

Le résumé hebdomadaire en haut de l'onglet Activités de chaque client te donne un aperçu rapide : combien d'activités réalisées, durée totale, calories brûlées totales, et d'où viennent ces activités (séances Gymkee vs. activités externes provenant de montres connectées ou de saisies manuelles). Utilise cela pour évaluer la charge d'entraînement globale et faire des ajustements.

Commence avec les Activités en moins de 2 minutes :

Ton client voit maintenant l'activité programmée dans son programme. Quand il enregistre une course correspondante, elle est automatiquement validée.

Pourquoi : Le client n'a pas connecté sa montre à Gymkee, ou la synchronisation est en retard.

Comment corriger : Demande au client d'ouvrir Gymkee sur son téléphone et de vérifier ses appareils connectés dans les Réglages. Il doit autoriser la connexion de la montre. Certaines montres (Garmin, Fitbit) se synchronisent avec un léger délai, alors attends jusqu'à 30 minutes avant d'investiguer davantage.

Pourquoi : La correspondance automatique exige le même type d'activité, la même date et un niveau d'intensité compatible. Si l'un de ces éléments ne correspond pas, la programmation reste ouverte.

Comment corriger : Vérifie que l'activité enregistrée correspond à la programmation : même type (ex. "Course à pied" et non "Trail"), même jour, et même intensité ou supérieure. Si le client a enregistré un type d'activité différent, la correspondance ne se déclenchera pas. Tu peux marquer manuellement la programmation comme terminée si nécessaire.

Pourquoi : Gymkee estime les calories en utilisant les valeurs MET (équivalent métabolique) basées sur le type d'activité, l'intensité, la durée et le poids du client. Si le poids du client n'est pas à jour, ou si le niveau d'intensité est inexact, l'estimation sera faussée.

Comment corriger : Vérifie que le poids du client est à jour dans son profil. Vérifie aussi le niveau d'intensité de l'activité. Les intensités Basse, Modérée et Élevée utilisent des multiplicateurs MET différents, donc une intensité mal étiquetée faussera significativement les calories.

Pourquoi : Avec plus de 100 types d'activités répartis en 12 catégories, il est facile d'en manquer un en parcourant manuellement.

Comment corriger : Utilise le champ de recherche lors de la sélection du type d'activité. Tape un mot-clé (ex. "padel", "yoga", "boxe") et la liste se filtre en temps réel. Si le type exact n'existe pas, choisis le plus proche dans la même catégorie ou utilise la catégorie "Autre".

Pourquoi : Le modèle n'a peut-être pas été enregistré correctement, ou tu regardes dans la mauvaise section de la barre latérale.

Comment corriger : Dans l'éditeur de programme, cherche la section modèles d'activités dans la barre latérale. Les modèles d'activités sont listés séparément des modèles de séances. Si le modèle manque, retourne au formulaire de programmation et re-sauvegarde-le comme modèle en utilisant le bouton de sauvegarde.

Q : Quels types d'activités sont disponibles ? R : Gymkee propose plus de 100 types d'activités répartis en 12 catégories : Course, Cyclisme, Natation, Musculation, Sports de raquette, Sports d'équipe, Combat, Aventure en plein air, Sports nautiques, Flexibilité, Danse et Autre. Chaque catégorie contient plusieurs types spécifiques (ex. Course inclut course sur route, trail, tapis roulant, etc.).

Q : Comment fonctionne la correspondance automatique pour les activités programmées ? R : Quand un client enregistre une activité, Gymkee vérifie si elle correspond à une activité programmée ouverte pour le même jour. La correspondance se base sur le type d'activité, la date et le niveau d'intensité. Si les trois correspondent, l'activité programmée est automatiquement marquée comme terminée.

Q : Quelles montres connectées sont compatibles ? R : Les clients peuvent synchroniser leurs activités depuis Apple Watch, Fitbit, Garmin et d'autres montres connectées qui s'intègrent avec Apple Health ou Google Fit. Le badge source sur chaque activité indique sa provenance.

Q : Comment les calories sont-elles calculées ? R : Gymkee utilise une estimation basée sur les MET. Chaque type d'activité a une valeur d'équivalent métabolique qui varie selon l'intensité (Basse, Modérée, Élevée). Cette valeur est multipliée par le poids du client et la durée de l'activité pour estimer les calories brûlées.

Q : Les clients peuvent-ils enregistrer des activités manuellement ? R : Oui. Les clients peuvent enregistrer n'importe quelle activité manuellement depuis l'application mobile Gymkee, même si elle n'a pas été programmée. Ces saisies manuelles apparaissent dans ton onglet Activités aux côtés des données de montres connectées.

Q : Quels sont les statuts des activités programmées ? R : Les activités programmées ont quatre statuts : Brouillon (créée mais programme pas encore envoyé), Planifiée (programme envoyé, activité à venir), Terminée (terminée par le client ou correspondance automatique), et Manquée (la date prévue est passée sans réalisation).

Q : Puis-je voir quelles activités proviennent de montres connectées vs. de saisies manuelles ? R : Oui. Chaque activité dans l'onglet Activités affiche un badge source indiquant sa provenance : Apple Watch, Garmin, Fitbit, Gymkee (pour les séances terminées) ou Manuel (pour les activités saisies à la main).