Dieser Artikel richtet sich an Sportler und Kunden, die die Gymkee-App nutzen, um den Programmen ihres Trainers zu folgen.

Zielgruppe: Sportler und Kunden | Dieser Artikel behandelt die Gymkee-App, um den Programmen deines Trainers zu folgen.

Was du lernen wirst

Welche Gesundheitsplattformen und Wearables Gymkee unterstützt
Wie die automatische Aktivitätssynchronisation im Hintergrund funktioniert
Welche Daten von deinem Wearable importiert werden (Typ, Dauer, Distanz, Kalorien, Herzfrequenz usw.)
Wie du Gesundheitsberechtigungen auf iOS und Android aktivierst
Was passiert, wenn eine synchronisierte Aktivität einen manuellen Eintrag dupliziert
Wie Quell-Abzeichen funktionieren
Wie du Synchronisationsprobleme behebst

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Unterstützte Gesundheitsplattformen

Gymkee synchronisiert Aktivitäten über zwei Gesundheitsplattformen:

Plattform	Verfügbar auf	Funktionsweise
Apple Health (HealthKit)	iOS (iPhone, iPad)	Dein Wearable schreibt Daten in Apple Health. Gymkee liest aus Apple Health.
Google Health Connect	Android	Dein Wearable schreibt Daten in Health Connect. Gymkee liest aus Health Connect.

Gymkee verbindet sich nicht direkt mit Wearable-Herstellern. Es liest von der Gesundheitsplattform auf deinem Handy. Solange dein Gerät Daten in Apple Health oder Google Health Connect schreibt, kann Gymkee sie importieren.

Kompatible Wearables

Jedes Gerät, das Trainingsdaten in Apple Health oder Google Health Connect schreibt, funktioniert mit Gymkee. Das umfasst:

Apple Watch (alle Modelle)
Fitbit (Charge, Sense, Versa, Inspire usw.)
Garmin (Forerunner, Fenix, Venu, Vivoactive usw.)
Samsung Galaxy Watch (alle Modelle)
Whoop (alle Modelle)
Polar (Vantage, Grit X, Ignite usw.)
Suunto (alle Modelle)
Amazfit (GTR, GTS, T-Rex usw.)
COROS (Pace, Apex, Vertix usw.)
Oura Ring
Xiaomi Mi Band / Smart Band
Und viele mehr

Wenn dein Gerät eine Begleit-App hat, die mit Apple Health oder Google Health Connect synchronisiert, wird es mit Gymkee funktionieren.

Gesundheitsberechtigungen aktivieren

Bevor Gymkee deine Aktivitäten synchronisieren kann, musst du die Berechtigung erteilen, Gesundheitsdaten zu lesen.

Auf iOS (Apple Health):

Öffne die Einstellungen-App auf deinem iPhone
Scrolle nach unten und tippe auf Gesundheit
Tippe auf Datenzugriff und Geräte
Finde und tippe auf Gymkee
Stelle sicher, dass Workouts aktiviert ist (damit Gymkee deine Trainingsaktivitäten lesen kann)
Du kannst auch andere Kategorien aktivieren wie Herzfrequenz, Aktive Energie und Geh- + Laufdistanz für reichhaltigere Daten

Alternativ:

Öffne die Gesundheit-App
Tippe auf dein Profilbild (oben rechts)
Tippe auf Apps unter Datenschutz
Tippe auf Gymkee
Aktiviere die relevanten Datentypen

Auf Android (Google Health Connect):

Öffne die Einstellungen-App
Suche nach oder navigiere zu Health Connect
Tippe auf App-Berechtigungen
Finde und tippe auf Gymkee
Stelle sicher, dass Training (oder Workouts) aktiviert ist
Aktiviere weitere Kategorien nach Wunsch (Herzfrequenz, Distanz, Kalorien usw.)

Nach Erteilung der Berechtigungen öffne Gymkee. Die Synchronisation beginnt im Hintergrund.

Wie die automatische Synchronisation funktioniert

Sobald die Berechtigungen eingerichtet sind, läuft die Synchronisation automatisch. So sieht das aus:

Du absolvierst ein Training oder eine Aktivität mit deinem Gerät
Dein Gerät synchronisiert die Daten zu seiner Begleit-App (z. B. Garmin Connect, Fitbit-App)
Die Begleit-App schreibt die Daten in Apple Health oder Google Health Connect
Gymkee liest die Daten von der Gesundheitsplattform im Hintergrund
Die Aktivität erscheint in deiner Gymkee-Aktivitätsliste

Timing: Die Synchronisation ist nicht sofort. Es gibt drei Schritte (Gerät zu Begleit-App, Begleit-App zu Gesundheitsplattform, Gesundheitsplattform zu Gymkee), und jeder hat eine leichte Verzögerung. Die meisten Aktivitäten erscheinen innerhalb weniger Minuten bis zu einer Stunde. Das Öffnen von Gymkee kann eine sofortige Synchronisation auslösen.

Keine manuelle Aktion nötig: Du musst keinen "Synchronisieren"-Button drücken. Gymkee prüft regelmäßig auf neue Daten und importiert sie automatisch.

Was importiert wird

Wenn eine Aktivität von deinem Wearable synchronisiert wird, importiert Gymkee folgende Daten (falls verfügbar):

Datenpunkt	Beschreibung
Aktivitätstyp	Die Art des Trainings (Laufen, Radfahren, Schwimmen usw.), zugeordnet zu Gymkee-Kategorien
Dauer	Wie lange die Aktivität gedauert hat
Distanz	Zurückgelegte Gesamtdistanz (für anwendbare Aktivitäten)
Kalorien	Insgesamt verbrannte aktive Kalorien
Herzfrequenz	Durchschnittliche und/oder maximale Herzfrequenz
Tempo / Geschwindigkeit	Durchschnittstempo oder -geschwindigkeit (für Laufen, Radfahren usw.)
Höhenmeter	Positiver Höhenunterschied (wenn vom Gerät aufgezeichnet)
Startzeit	Wann die Aktivität begonnen hat

Die genauen Daten hängen davon ab, was dein Gerät aufzeichnet. Ein einfacher Fitness-Tracker erfasst möglicherweise nur Dauer und Herzfrequenz, während eine GPS-Sportuhr Distanz, Tempo, Höhenmeter und mehr aufzeichnet.

Quell-Abzeichen verstehen

Jede Aktivität auf Gymkee zeigt ein Quell-Abzeichen, das angibt, woher die Daten stammen:

Manuell: Du hast diese Aktivität manuell auf Gymkee erfasst
Apple Watch: Importiert über Apple Health von einer Apple Watch
Garmin: Importiert über Apple Health / Health Connect von einem Garmin-Gerät
Fitbit: Importiert über Health Connect von einem Fitbit-Gerät
Samsung: Importiert von einer Samsung Galaxy Watch
Andere Gerätenamen: Das Badge entspricht dem Gerät, das die Aktivität aufgezeichnet hat

Das Quell-Abzeichen hilft dir zu erkennen, woher die Daten jeder Aktivität stammen, was nützlich ist, um Duplikate zu prüfen oder die Datenqualität zu vergleichen.

Duplikate handhaben

Wenn du eine Aktivität manuell auf Gymkee erfasst und die gleiche Aktivität auch von deinem Wearable synchronisiert wird, kannst du zwei Einträge haben.

Duplikate erkennen:

Zwei Aktivitäten am gleichen Tag mit ähnlichen Zeiten und Dauern
Eine hat ein "Manuell"-Quell-Abzeichen, die andere zeigt einen Gerätenamen

Was zu tun ist:

Lösche die manuell erfasste Version (tippe darauf, dann lösche)
Behalte die Wearable-Version, die typischerweise reichhaltigere Daten enthält (Herzfrequenz, GPS-Distanz usw.)

Vorbeugungstipps:

Wenn du weißt, dass dein Wearable die Aktivität synchronisieren wird, erfasse sie nicht manuell
Prüfe deine Aktivitätsliste nach einem Training, bevor du einen manuellen Eintrag erstellst
Wenn die Begleit-App deines Wearables langsam mit der Gesundheitsplattform synchronisiert, warte etwas, bevor du manuell erfasst

Aktivitäten, die nur per Import kommen

Einige Aktivitätstypen auf Gymkee können nicht manuell erfasst werden. Sie können nur über Wearable-Sync oder Coach-Zuweisung erscheinen:

Krafttraining: Weil die strukturierten Trainingseinheiten auf Gymkee Krafttraining bereits mit vollem Übungs-, Satz- und Wiederholungs-Tracking abdecken

Wenn du einen Aktivitätstyp im manuellen Erfassungsbildschirm als "nur per Import" markiert siehst, bedeutet das, dass er nur durch Synchronisation von einem Wearable kommen kann.

Tipps

Erteile alle verfügbaren Gesundheitsberechtigungen, nicht nur Workouts. Je mehr Datentypen du aktivierst (Herzfrequenz, Distanz, Kalorien, Schritte), desto reichhaltiger werden deine synchronisierten Aktivitäten.
Öffne Gymkee nach einem Training, um die Synchronisation zu beschleunigen. Obwohl die Synchronisation im Hintergrund läuft, kann das Öffnen von Gymkee eine sofortige Prüfung auf neue Daten auslösen.
Stelle sicher, dass die Begleit-App deines Wearables zuerst synchronisiert ist. Wenn deine Garmin-Connect-App das Training noch nicht von deiner Uhr gezogen hat, wird Gymkee es auch nicht in Apple Health oder Health Connect finden.
Behalte ein Wearable als Hauptquelle. Wenn du mehrere Geräte trägst, bekommst du möglicherweise doppelte Aktivitäten. Bleibe bei einem Gerät pro Training.
Prüfe, ob dein Wearable in die Gesundheitsplattform schreibt. Einige Begleit-Apps erfordern, dass du die Synchronisation mit der Gesundheitsplattform explizit in ihren Einstellungen aktivierst (z. B. Garmin Connect > Einstellungen > Gesundheit > Apple Health).

Häufige Fehler

Sofortige Synchronisation erwarten. Die Daten fließen durch mehrere Schritte (Gerät zu App, App zu Gesundheitsplattform, Gesundheitsplattform zu Gymkee). Gib ein paar Minuten Zeit. Wenn es länger als eine Stunde dauert, suche nach dem Problem.
Keine Berechtigungen erteilen und sich wundern, warum nichts synchronisiert. Das ist das häufigste Problem. Prüfe die Gesundheitseinstellungen deines Handys, um zu bestätigen, dass Gymkee Lesezugriff hat.
Jede Aktivität manuell erfassen, obwohl ein Wearable verbunden ist. Das erzeugt Duplikate. Vertraue dem Synchronisationsprozess. Erfasse nur manuell, wenn du sicher bist, dass dein Wearable die Aktivität nicht aufgezeichnet hat.
Zwei Geräte tragen und doppelte Einträge bekommen. Wenn du gleichzeitig eine Apple Watch und eine Garmin trägst, können beide die gleiche Aktivität in Apple Health schreiben. Gymkee könnte beide importieren.
Die Begleit-App nicht zuerst synchronisieren. Wenn deine Fitbit-App die Daten von deinem Fitbit-Band noch nicht heruntergeladen hat, werden die Daten nicht bei Health Connect ankommen und Gymkee wird sie nicht sehen.

Fehlerbehebung

Problem: Es werden überhaupt keine Aktivitäten synchronisiert

Warum das passiert: Gymkee hat keine Berechtigung, Gesundheitsdaten zu lesen, oder die Berechtigungen wurden irgendwann widerrufen.

So behebst du es: Gehe in die Gesundheitseinstellungen deines Handys und überprüfe, ob Gymkee Lesezugriff hat. Auf iOS: Einstellungen > Gesundheit > Datenzugriff > Gymkee. Auf Android: Einstellungen > Health Connect > App-Berechtigungen > Gymkee. Aktiviere die Berechtigungen. Öffne dann Gymkee und warte ein paar Minuten.

Problem: Aktivitäten synchronisieren von meinem Handy, aber nicht von meinem Wearable

Warum das passiert: Die Begleit-App deines Wearables schreibt möglicherweise keine Daten in die Gesundheitsplattform. Einige Apps erfordern, dass du dies manuell aktivierst.

So behebst du es: Öffne die Begleit-App deines Wearables (Garmin Connect, Fitbit usw.) und prüfe deren Einstellungen für die Integration mit der Gesundheitsplattform. Suche nach Optionen wie "Mit Apple Health synchronisieren" oder "Mit Health Connect verbinden" und stelle sicher, dass sie aktiviert sind. Mache nach der Aktivierung ein Testtraining und prüfe, ob es zuerst in Apple Health / Health Connect erscheint, dann in Gymkee.

Problem: Eine synchronisierte Aktivität zeigt den falschen Aktivitätstyp

Warum das passiert: Gymkee ordnet den Aktivitätstyp von der Gesundheitsplattform seinen eigenen Kategorien zu. Manchmal ist die Zuordnung nicht exakt (z. B. "Funktionelles Training" könnte als "CrossFit" oder Sonstiges zugeordnet werden).

So behebst du es: Synchronisierte Aktivitäten können auf Gymkee nicht bearbeitet werden. Wenn die Typ-Zuordnung falsch ist, sind die Aktivitätsdaten (Dauer, Kalorien, Herzfrequenz) trotzdem korrekt. Dein Coach kann den ursprünglichen Aktivitätstyp über das Quell-Abzeichen sehen.

Problem: Synchronisierte Kalorien stimmen nicht mit den Kalorien meines Wearables überein

Warum das passiert: Verschiedene Geräte verwenden unterschiedliche Algorithmen zur Kalorienberechnung. Der von Gymkee importierte Wert stammt aus dem, was die Gesundheitsplattform meldet, und kann leicht von dem abweichen, was die App deines Wearables anzeigt.

So behebst du es: Kleine Unterschiede sind normal. Der Kalorienwert, den Gymkee anzeigt, ist der, den dein Gerät in Apple Health oder Health Connect geschrieben hat. Wenn der Unterschied groß ist, prüfe, ob dein Körpergewicht und Profil in der Begleit-App deines Wearables korrekt eingestellt sind.

Problem: Ich habe eine synchronisierte Aktivität gelöscht und sie ist wieder aufgetaucht

Warum das passiert: Gymkee re-importiert Aktivitäten von der Gesundheitsplattform bei jedem Synchronisationszyklus. Wenn die Aktivität noch in Apple Health / Health Connect existiert, wird sie erneut importiert.

So behebst du es: Um eine synchronisierte Aktivität dauerhaft zu entfernen, lösche sie an der Quelle. Öffne die Gesundheit-App (iOS) oder Health Connect (Android), finde das Training und lösche es dort. Es wird nicht erneut zu Gymkee synchronisiert.

Aktivitäten von deinem Wearable auf Gymkee synchronisieren