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Consigner un repas SANS PROGRAMME NUTRITION

On t'explique comment tu peux suivre ce que tu manges MÊME sans programme nutrition

Mo avatar
Écrit par Mo
Mis à jour il y a plus de 3 semaines

⚠️ POUR POUVOIR ACCÉDER À LA PARTIE NUTRITION, IL FAUT QUE LA FONCTIONNALITÉ SOIT ACTIVÉE.

Consigner un repas SANS PROGRAMME NUTRITION

Si tu n'as pas de suivi sur la partie alimentation et que tu n'as pas de programme Nutrition, tu as tout de même la possibilité de consigner tes repas.

(⚠️ À condition que ton coach ait activé la fonctionnalité sur mobile)

Dès la page d'accueil, rends-toi dans la section "Nutrition".
Il te suffit de scroller.

Tu retrouveras ici ton compteur de calories et de macros.

Vu que tu n'as pas de plan alimentaire ni d'objectifs, tu ne verras aucun repas ni aucune jauge d'objectif.

Il ne te restera plus qu'à consigner tes différents repas de la journée en cliquant sur "Consigner un repas personnalisé".

À chaque fois que tu ajouteras un repas, tu le verras apparaître juste en dessous avec en détail les macros de ce dernier.

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